极目新闻记者 刘迅 王晨曦

通讯员 张世坤 於鑫益

夏天游泳既能消暑降温，又能锻炼身体、瘦身塑形。近日，武汉一女子在游泳后突然患上了横纹肌溶解症。经过及时救治，6月28日她已出院。

(资料图片仅供参考)

小李（化姓）今年23岁，平时很少运动。6月她去游泳馆游了半小时后，很快出现了胳膊酸痛。小李当时没有在意，以为是很久没锻炼的缘故，怎知当天小便呈现酱油色，几分像可乐，几分像血液的小便色，这让小李大吃一惊，赶忙来到武汉大学中南医院肾内科问诊。

检查结果提示，小李的尿隐血和尿蛋白都是阳性，肌酸激酶、肌酸激酶同工酶均有明显上升，心肌红蛋白超过正常数值的10倍以上，最终诊断为“横纹肌溶解综合征”，随后收入中南医院肾内科治疗。

医生对其完善血、尿常规，肌酶、心电图、肝肾功能电解质等相关检查后，给予小李补液、碱化尿液治疗，同时根据病情变化调整治疗方案。幸运的是，由于小李就医及时，肾脏未出现损伤。6月28日，小李恢复状态良好，顺利出院。

该院肾内科主任高苹介绍，横纹肌溶解综合征是一种因过量运动、肌肉挤压伤引起的急性骨骼肌溶解，大量肌红蛋白产生后导致的肌肉酸痛、发热、全身乏力并伴有茶色或酱油色蛋白尿的一组临床表现，严重者甚至可有急性肾衰竭、高钾血症、心脏骤停等急症。

高苹建议，运动时应该量力而行、循序渐进。从事某些高强度的运动时，应注重方式方法，选择适合自己的时间和强度，同时需要及时补充水分，必要时还可以喝点葡萄糖水或者运动饮料以缓解肌肉疲劳。

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（来源：极目新闻）

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